国民美食家刘仪伟搭档陈梓铭和洪辰瑶，共同作为社交饭桌主理人，每集他们将通过“一顿饭”的名义邀请不同城市的年轻人，直面社交、居住、家乡、爱情、父母、压力、职业、生命等面向我们生活的设问，寻找、探索不一样的人生解法，感受不同选择下的生活所带来的力量。
节目创新采用虚拟拍摄手法，让嘉宾通过小剧场表演和现场游戏环节相结合，使航天知识的科普变得简单有趣。旨在激发全民族探索创新热情，唱响“探索浩瀚宇宙、发展航天事业、建设航天强国”的时代主旋律。
